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酸菜香肠制作方法,简直超级美食

来源:农酸菜网      日期:2018-12-31 17:19:50




超级食品、酸菜香肠 -一顿饭能比这更好吗?如果不到三十分钟就在桌子上,就可以了。比披萨还快,伙计们!

我是波兰人,所以我喜欢这顿饭并不奇怪。酸菜对我来说是一种舒适的食物,但对我来说却是一种健康的食物。这是相当低的卡路里,所以它是伟大的,如果你看你的少女身材或如果你是为竞争削减。在食谱中加入黄油有助于增加热量,所以如果你需要的话可以多用一些,如果不需要的话可以少用一些,甚至可以做一个半橄榄油和黄油的混合物。
像这样的发酵食品对消化系统很有好处。它将帮助你的系统调节你的牛排和培根的习惯,如果你正在拿起我放下的东西。(如果你不……它能帮你大便!)基尔巴萨很简单,而且是预先煮熟的,所以你只需要用泡菜和洋葱来加热它,然后就完成了。如果你不喜欢基尔巴萨,任何熏香肠都可以在这里做,或者你可以先煮新鲜的香肠,把它拿出来,用锅里的水滴和一些黄油来煮洋葱和泡菜,然后再把煮好的香肠放回去。想玩花式游戏吗?加入培根或切成薄片的苹果。天空是这里的极限,很难搞砸,伙计们。


酸菜和基尔巴萨,经历三个时间步骤:准备时间5分钟,烹饪时间25分钟,总时间30分钟

配料成分:1/4杯黄油,1个中洋葱(切丁),16盎司酸菜(沥干,不冲洗),1.5磅烟熏基尔巴萨


过程:

步骤1:用大锅中火加热黄油。

步骤2:加入切好的洋葱,用半透明的或大约5分钟的时间炒。(如果你愿意,你可以把一个苹果切成薄片,现在也可以加上这个。)

步骤3:把你的酸菜沥干,加入煮熟的洋葱里。搅拌混合,中火烹饪(偶尔搅拌)2-3分钟。

步骤4:把你的香肠切成所需的尺寸——我们更喜欢3英寸长的香肠。

步骤5:把火调低,把香肠放到泡菜里,煮到热透,或者大约15-20分钟。偶尔搅拌以防燃烧。

步骤6:完成!

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